📌 ПАМЯТКА ДЛЯ РОДИТЕЛЕЙ ПО ПРОФИЛАКТИКЕ СУИЦИДАЛЬНОГО ПОВЕДЕНИЯ У ДЕТЕЙ!!!
КАК УБЕРЕЧЬ РЕБЕНКА ОТ РОКОВОГО ШАГА?
По мировым данным, большой процент суицидальных попыток совершаются в молодом возрасте. Специалисты разделяют такие попытки на: истинные, демонстративные и шантажные.
Целью демонстративных, шантажных попыток является стремление добиться определенной цели, либо стремление обратить на себя внимание. Также это может быть ярким выражением протеста против трудной, тяжелой для ребенка ситуации. У детей и подростков понятие о смерти еще не зрелое, а способов конструктивного разрешения трудных жизненных ситуаций еще не достаточно в силу небогатого жизненного опыта. Им кажется, ситуация тупиковая и только лишив себя жизни, можно облегчить свое страдание или разрешить какие-то вопросы в свою пользу. И СУИЦИД – ЭТО КРИК О ПОМОЩИ!
Что в поведении ребенка должно насторожить:
• резкое снижение успеваемости, проявление безразличия к учебе и оценкам;
• подавленное настроение, раздражительность (длительное время);
• резкое изменение поведения (стал неряшливым, избегает друзей, близких, потерял интерес к тому, что любил раньше);
• проявления беспомощности;
• предшествующие попытки самоубийства;
• разговоры о желании умереть или убить себя или о нежелании продолжать жизнь;
• рискованное поведение, в котором высока вероятность причинения вреда своей жизни и здоровью.
• репосты в социальные сетях депрессивные информации, фотографии.
Опасные ситуации:
• тяжелая жизненная ситуация (неблагополучная семья, отвержение сверстниками, острый конфликт со взрослыми, несчастная любовь, смерть близких и др.);
• резкое изменение социального окружения;
• нестабильная семейная ситуация (развод, конфликты, насилие).
Помогающие фразы для родителей, чтобы поддержать своего ребенка:
• «Меня беспокоит твое настроение. Поговорим об этом».
• «Когда ты почувствовал себя хуже?».
• «Что произошло в твоей жизни с тех пор, как возникли эти перемены?».
• «Как ты думаешь, кто мог бы тебе помочь?». (Можно попросить ребенка составить рейтинг тех, на кого он может опереться).
• «Как ты думаешь, как можно решить эту проблему?».
• «Чем бы хотел заниматься?».
• «Я вижу, что тебе очень плохо».
• «Я чувствую, что ты все-таки взволнован. Поделись со мной, я постараюсь понять тебя».
Уважаемые родители❗️ Обращайте внимание на эмоциональное состояние вашего ребенка. Общайтесь, обсуждайте проблемы. Учите разрешать их, внушайте оптимизм. Если вы не справляетесь сами, чувствуете неблагополучие в социальной, эмоциональной сфере вашего ребенка, не стесняйтесь обращаться за помощью. Не стоит полагаться на время - что все само собой пройдет и наладится. Проявите бдительность. Специалисты помогут облегчить страдание вашего ребенка, помогут найти выход из трудной ситуации.
