Все родители стремятся к тому, чтобы их дети росли крепкими и здоровыми. Первый год жизни ребенка является очень важным для развития его иммунитета, головного мозга, зрения и формирования костной системы. Поэтому процессы усвоения пищи у детей первого года жизни протекают с особенно большой нагрузкой.
МОЖНО УСЛОВНО ВЫДЕЛИТЬ НЕСКОЛЬКО ПЕРИОДОВ ПИТАНИЯ ДЕТЕЙ РАННЕГО ВОЗРАСТА:
- от 0 до 6 месяцев, когда ребенок получает только молоко;
- от 4-6 месяцев до 1 года – переходы, в течение которых в питание ребенку постепенно вводят блюда прикорма. Уникальным и наиболее сбалансированным продуктом питания для ребенка является женское молоко.
СОСТАВ ГРУДНОГО МОЛОКА МАТЕРИ точно соответствует потребности именно ее малыша в различных веществах: белках, жирах, углеводах, витаминах и минеральных веществах.
- Материнское молоко содержит особые вещества – ферменты, способствующие перевариванию и усвоению белков, жиров и углеводов. В молоке матери присутствуют иммуноглобулины и иммунные клетки, защищающие ребенка от большинства инфекционных заболеваний: кишечных инфекций, инфекционного гепатита, дифтерии и других.
- В грудном молоке содержатся вещества, регулирующие рост, развитие ребенка и обеспечивающие правильное формирование его головного мозга и интеллекта (гормоны, факторы роста, таурин, цинк, йод, и т.д). -Кормление грудью, или согласно медицинской терминалогии – лактация, приносит пользу не только ребенку, но и маме. Грудное вскармливание защищает малыша от инфекционных заболеваний, помогает укреплять иммунитет, а маме позволяет обрести привычный для неё вес, уменьшает риск развития рака яичников и рака молочной железы.
С 4 - 6 МЕСЯЦЕВ В РАЦИОН РЕБЕНКА МОЖНО ВВОДИТЬ ПРИКОРМ, ЗАМЕЩАЮЩИЙ ОДНО, А ЗАТЕМ И НЕСКОЛЬКО КОРМЛЕНИЙ ГРУДНЫМ МОЛОКОМ.
Введение соков и прикорма обусловлено увеличением потребности растущего малыша в основных пищевых ингредиентах, минеральных веществах, витаминах, необходимостью тренировки жевательного аппарата; стимуляции пищеварительных желез и их постепенной адаптации к перевариванию взрослой пищи, что подготавливает его отлучению от груди. В качестве прикорма назначают овощные пюре, молочные и безмолочные каши, кефир, творог, яйцо, мясные пюре, рыбные пюре, фруктовое пюре, печенья детские.
Советуйтесь со своим педиатром по поводу назначения прикорма, введение прикорма
Преждевременное введение в рацион продуктов, несоответствующих возрасту ребенка, влечет за собой множество нежелательных последствий, связанных со здоровьем и развитием ребенка. Неправильное питание детей в раннем возрасте приводит к серьезным дефектам, в том числе задержке физического и умственного развития, развития моторики и познавательной способности повышенному риску частых инфекций в тяжелых формах.
Правильное питание детей раннего возраста является залогом их здоровья!!!
